RESSALTAR VALORES

Deem responsabilidades a seus filhos

Ao ensinar valores corretos a seus filhos, vocês estarão ajudando-os a construir um firme alicerce sobre o qual poderão edificar seu caráter. Se vocês ensinarem e viverem esses valores, estarão contribuindo não apenas para o bem-estar de sua família, mas também para a sociedade em que vivemos. A Bíblia diz: " Educa a criança no caminho em que deve andar; e até quando envelhecer não se desviará dele" . (Provérbios 22:6) Deem responsabilidades a seus filhos pequenos para ajudá-los a forma um conjunto de valores morais e para orientá-los a fazer o que é certo.

Se os filhos participarem das responsabilidades do lar, aprenderão disciplina, responsabilidade e respeito pelo trabalho. Designem tarefas pequenas e simples a seus filhos pequenos. Depois, aumentem suas responsabilidades na medida que forem crescendo.

Sejam um bom exemplo

O melhor mestre é o seu bom exemplo. As ações sempre falam mais alto do que as palavras, especialmente em seu relacionamento com os filhos. Quer vocês percebam ou não, suas ações influenciarão vigorosamente o comportamento de seu filhos por toda a vida.

Os filhos aprendem como se comportar como adultos, observando vocês. Se os seus filhos viverem da forma  como vocês desejam, vocês terão mais influência  sobre eles do que pregando sermões sobre o que deveriam fazer. Observem seu comportamento e reflitam sobre como poderiam ser mestres ainda melhores:

* Ensinem bondade, consideração e gratidão a seus filhos pela maneira com que vocês tratam as pessoas;

* Demonstrem amor e serviço por seu exemplo de serviço ao próximo;

* Ensinem seus filhos a ter respeito pelas leis esforçando-se por obedecer a elas;

* Demonstrem a seus filhos a satisfação pelo trabalho por meio de seu próprio trabalho árduo;

* Sejam um exemplo de crescimento, admitindo seus erros, pedindo desculpas e esforçando-se por melhorar.

Ajudem seus filhos a estabelecer metas

Seus filhos devem ajudar a determinar seu próprio rumo na vida. É importante ensinar aos filhos que as decisões que eles tomam quando jovens influenciarão muito seu futuro. As decisões tomadas sobre saúde, moralidade e educação irão moldar seu futuro.

* Conversem com seus filhos a respeito de seus planos para o futuro;

* Perguntem quais são seus interesses e ambições;

* Demonstrem confiança na capacidade que eles têm de tomar decisões;

* Conversem com seus filhos sobre os valores que aprenderam no lar;

* Identifiquem como esses valores influenciarão suas decisões futuras;

* Ajudem seus filhos a estabelecer metas de curto e de longo prazo.

Tornem a história da família importante

Toda família tem uma história. Às vezes ela está facilmente disponível, outras vezes é preciso pesquisá-la. Ensinar seus filhos sobre a história de sua família, e manter laços com os parentes mais distantes, faz com que os membros da família tenham o sentimento de pertencer a um grupo a ter melhor entendimento de quem realmente são.

* Contem a história de seus antepassados para seus filhos;

* Convidem parentes mais afastados a acrescentar seu ponto de vista da história da família;

* Participem de reuniões da família e visitem seus parentes regularmente;

* Entreguem aos filhos uma cópia das histórias de seus antepassados, fotografias e registros.

Prestem serviço ao próximo juntos

Quando uma família usa seu tempo e esforço para servir as pessoas, os filhos têm maior probabilidade de aprender lições valiosas sobre bondade, sacrifício, compaixão e altruísmo. Uma imensa variedade de oportunidades de serviço estão à disposição em toda comunidade: como ajudar a cuidar de albergues ou locais de distribuição de alimentos, participar de campanhas de donativos, preparar uma refeição para um vizinho enfermo, ajudar os mais idosos na tarefas domésticas etc.

* Entrem em contato com organizações de serviço humanitário ou organizações beneficentes;

* Perguntem como uma sua família poderia envolver-se.

Valorizem as tradições da família

MELHORAR A COMUNICAÇÃO

Vocês estão realmente ouvindo ?

Ouvir é mais do que apenas escutar. Uma forma importante de expressar seu sincero interesse pelos membros de sua família ouvi-los atentamente. Ouvir o que as pessoas estão sentindo e dizendo exige concentração e esforço. Mas os resultados compensam todo esse esforço. Os membros da sua família se sentirão mais inclinados a se abrir e a dizer o que pensam e como se sentem.

 Os seguintes passos podem ajudá-los a ouvir de modo mais eficaz:

* Mostrem que desejam ouvir olhando para a outra pessoa quando ela estiver falando;

* Evitem interromper com suas próprias experiências e opiniões. Se a pessoa fizer uma pausa, não se apressem em expressar suas próprias ideias;

* Observem sinais não verbais, como expressões faciais, o tom da voz e a postura;

* Aceitem o modo como seus familiares descrevem seus sentimentos, motivações e objetivos, sem dar sermão ou dizer como eles deveriam pensar ou sentir-se;

* Demonstrem sua compreensão dizendo-lhes o que vocês acham que eles estão sentindo: "Parece-me que você está sentindo(...)"

* Compartilhem seu ponto de vista oferecendo sugestões e opções, a não ser que a questão envolva aspectos muito sérios como saúde, segurança ou problemas morais. Nestes casos, os pais sensatos frequentemente permitem que os filhos tomem suas próprios decisões e aprendam, por experiência própria, desde que isso seja adequado à sua idade e nível de maturidade.

Certifiquem-se de que são compreendidos

Para nos comunicarmos bem com os outros é importante que desenvolvamos uma boa e eficaz capacidade de se expressar.Se fizermos com clareza, eficácia e amor, manteremos o canal de comunicação aberto. E reduziremos as chances de haver discussões, ressentimentos e mal-entendidos.

* Sejam sinceros. Estejam dispostos a dizer o que realmente pensam e sentem, e não aquilo que vocês acham que os outros querem ouvir;

* Sejam gentis. Aprendam a expressar seus sentimentos sem colocar a culpa nas outras pessoas;

* Evitem generalizações. Comentários como "você sempre'' ou ''você nunca'' são simplistas e exagerados.

Estabeleçam o clima adequado

Quando demonstramos preocupação, apoio e uma mente aberta, nossos filhos se tornam mais receptivos ao nosso auxílio e orientação. Há maneiras simples de se estabelecer um bom clima para uma comunicação eficaz:

* Observem as coisas boas que eles estão fazendo;

* Compartilhem suas preocupações e estejam abertos a novas ideias para solucioná-las;

* Embora precisemos estabelecer limites, procurem maneiras de ajudá-los a ter suas necessidades atendidas.

Expressem seus  sentimentos com palavras

Os filhos acreditam naquilo que os pais dizem. Até os comentários aparentemente insignificantes dos pais, podem ter um grande impacto na vida dos filhos, tanto de forma positiva quanto negativa.

Os comentários dos pais ajudam a moldar a imagem que um filho tem de si mesmo. O filho que é rotulado como "inteligente" por seus pais, por exemplo, tem maior probabilidade de ir melhor na escola do que o filho que é rotulado como "preguiçoso".

* Usem palavras que expressem aceitação e amor;

* Deixem que seus filhos sejam eles mesmos;

* Demonstrem a seus filhos que vocês confiam neles;

 * Incentivem-os a fazer o melhor que podem;

* Expressem seu apreço pelo esforço que fazem.

Resolvam os problemas sem atacar

Quando os filhos cometerem erros, os pais devem ter o cuidado de abordar o erro sem condenar o filho. Vocês podem conversar com seus filhos sobre um comportamento inaceitável que eles tiveram sem fazer com que eles se sintam mal. É melhor dizer a um filho que ele se comportou de modo inaceitável do que ele é mau. Ao disciplinarem seus filhos, pensem nas palavras que irão dizer.

* Vocês estão condenado seus filhos ou as ações deles?

* O que vocês podem dizer para ajudar seus filhos a compreender a diferença entre uma coisa e outra?

* Se vocês estivessem diante de um espelho, mudariam a forma como falam com seus filhos?

Desenvolvam um relacionamento de confiança

Os filhos desenvolvem maior respeito por pais que são sinceros com eles e desconfiam daqueles que não o são. Vocês podem ajudar seus filhos a desenvolverem um caráter forte, ensinando-lhes princípios de honestidades e vivendo de modo condizentes com esses princípios.

* Estejam dispostos a pedir desculpas. Os filhos apreciam quando os pais admitem que cometeram erros. Seus filhos aprenderão com seu exemplo de honestidade quando vocês admitirem que todos cometemos erros, e aprenderão também que todos podemos mudar.

* Compartilhem suas metas. Conversem com seus filhos sobre suas metas, sonhos e os motivos pelos quais você agem da maneira que o faze. Se vocês compartilharem abertamente seus pensamentos, seus filhos se sentirão mais à vontade para confiar em vocês.

Pensem antes de falar

É normal haver desentendimentos na família. No entanto, as emoções de um momento de tensão podem fazer com que algumas pessoas da família digam coisas das quais se arrependerão mais tarde. Pensar numa questão antes de reagir é algo que pode ajudar as pessoas a se acalmar e a encontrar outras maneiras de expressar seus sentimentos.

* Deem um tempo. Se estiverem numa situação acalorada, deem um tempo para se acalmem, Façam uma caminhada, contem até 10 ou qualquer outra coisa que os ajude a controlar seus sentimentos;

* Coloquem-se no lugar da outra pessoa. Se tiverem algum desentendimento com alguém da família, imaginem que são essa pessoa. Que influência suas palavras terão sobre a outra pessoa? Lembrem-se de que os filhos geralmente ouvem mais o tom da voz do que as palavras que dizemos.

Façam de sua casa um lar

Numa pesquisa de âmbito nacional, os homens disseram que a coisa que mais desejavam em seu lar era tranquilidade. Mais do que móveis caros, uma garagem bem equipada ou um estúdio particular, eles queriam paz e felicidade no lar.

O lar deve ser um refúgio para todas as pessoas da família, longe dos problemas e conflitos do mundo lá fora. Deve ser um local de aceitação e fortalecimento.

*  Criem um clima de tranquilidade em seu lar;

* Resolvam as divergências rapidamente e em particular;

* Evitem brigas e hospitalidades;

* Mostrem aos filhos como resolver conflitos dando-lhes seu exemplo carinhoso;

* Procurem oportunidades de demonstrar apreço e gratidão para as pessoas da família;

* Mostrem que vocês o amam e digam isso para eles;

* Deixem bilhetinhos ou presentinhos em lugares onde outras pessoas da família possam encontrá-los;

* Peçam aos filhos que os ajudem em projetos divertidos, como fazer biscoitos ou escrever cartas;

* Proporcionem algo pelo qual as pessoas da família esperam ansiosamente ao voltar para casa da escola ou do trabalho.

Fortaleçam seu casamento

Os pais são o ponto-chave do sucesso da família. A boa comunicação no casamento pode ter uma forte influência positiva na comunicação da família. Manter um casamento forte é algo que exige esforço contínuo, paciência e sabedoria.

Aprendendo a comunicar-se um com o outro, os pais podem resolver conflitos tranquilamente e contribuir para um ambiente familiar sadio.

* Lembrem-se de seus melhores momentos;

* Vejam as coisas do ponto de vista de seu cônjuge

* Aprendam com seu cônjuge;

* Reconheçam que é normal haver diferenças;

* Procurem as qualidades positivas em seu cônjuge;

* Passem um tempo agradável juntos regularmente;

* Demonstrem amor, de modo significativo, para seu cônjuge.

RESERVAR TEMPO UNS PARA OS OUTROS

                                       Valorizem cada minuto

Vocês podem fortalecer seus laços familiares passando juntos o máximo de tempo possível  Podem começar a procurar esse tempo estabelecendo prioridades : 

1.           Determinem o que é mais importante em sua vida;
2.           Analisem como estão utilizando seu tempo atualmente;
3.          Reservem tempo suficiente para as coisas que são mais importantes.

Para muitas pessoas é comum achar que não há tempo suficiente para ficar com a família  Por esse motivo, a família recebe apenas a sobra de tempo, depois de todas as outras coisas. Com um pouco de esforço, podemos fazer da nossa família uma prioridade e encontrar tempo para estarmos com ela.

Reservem uma noite por semana

As caóticas exigências do dia a dia podem prejudicar as metas de  longo prazo da família. Como cada pessoa da família vai para um lado diferente, é fácil perdemos o senso de unidade familiar.

Muitas famílias descobriram que, programar uma noite para estarem juntos a cada semana, pode fortalecer os laços familiares e aumentar a união.

Utilizem esse tempo para divertirem-se com seus filhos e instrui-los.

* Ensinem valores que sejam importantes para sua família;

* Discutam assuntos de interesse geral;

* Façam planos para ocasiões importantes;

* Compartilhem histórias inspiradoras;

A princípio, talvez seja difícil reunir todas as pessoas da família. Mas se vocês se esforçarem com dedicação, para que esse momento em família ocorra todas as semanas, os membros da família descobrirão maneiras de liberar um tempo em sua programação diária para estarem ali.

Façam coisas juntos

As famílias fortes sabem que um dos pontos mais importantes é realmente fazer coisas juntos. Pode parecer óbvio, mas, frequentemente, isso é negligenciado.

Que seja uma atividade simples, ou uma grande viagem de férias, o importante é que vocês estejam juntos. Eis algumas sugestões de atividades que sua família pode considerar agradáveis:

* Música - Assistir a apresentações musicais de seus filhos ou concertos de música locais;

* Natureza - Fazer um passeio, acampar, observar os pássaros ou trabalhar com a família no jardim ou horta;

* Serviço - Levar um jantar para um vizinho, participar de atividades comunitárias de serviço ao próximo ou ajudar em campanhas de levantamento de fundos;

* Espiritual - Ir à igreja, ler as escrituras e orar juntos regularmente;

* Social - Sair para tomar um sorvete, fazer um piquenique, realizar uma festa com a família e amigos;

* Esportes - Assistir a um evento esportivo, jogar bola no quintal, patinar, andar de bicicleta, pescar, passear de barco, dançar ou esquiar;

* Trabalho - Limpar e cuidar da casa e do jardim, preparar refeições, pintar um quadro, plantar uma árvore;

* Aprendizado - Visitar locais históricos, museus, zoológicos, planetários ou bibliotecas.

Façam as refeições juntos

Esforcem-se como família para estarem todos juntos pelo menos uma refeição por dia. Se isso não for possível, tentem fazê-lo algumas vezes por semana. Vocês verão que a hora da refeição é um excelente na vida de cada um.

 * Ajudem seus filhos a planejar e preparar algumas refeições;

* Troquem ideias sobre planos e eventos da família;

* Contem histórias favoritas ou experiências da família;

* Convidem os avós, amigos ou outros familiares;

 Perguntem qual foi o momento mais divertido que cada um teve no dia;

* Conversem sobre as coisas que eles aprenderam e que os surpreenderam.

Desenvolvam um relacionamento individual ...

 Se você desenvolver um forte relacionamento individual com cada um de seus filhos, eles se sentirão valorizados, amados e terão autoconfiança. Passar um tempo individualmente com cada filho é o ponto-cave para desenvolver esse tipo de relacionamento. Se você e seu filho estiverem juntos sozinhos, você poderá ouvir, compartilhar sentimentos e fazer perguntas, sem medo do que as outras pessoas da família irão pensar.

* Participe de entretenimentos, passatempos e atividades que ambos gostem de realizar;

* Conte histórias ou cante uma canção na hora de dormir;

* Programe-se para passar um tempo com cada um dos filhos, individualmente;

* Leia as escrituras com seu filho;
* Pergunte a seus filhos o que eles gostariam de fazer.

Envolvam-se nas atividades de seus filhos

Se a sua família for como a maioria, seus filhos provavelmente terão uma programação diária quase tão afetada quanto a sua: aulas de piano, esportes, lição de casa, atividade escolares e outras coisas.

Vocês podem passar mais tempo com seus filhos ajudando-os nas diversas atividades de que participam. Como resultado, seus filhos saberão que você se importam com eles e com o que eles estão fazendo.

* Ofereçam-se ajudar nas atividades escolares, esportivas ou do clube de seus filhos;

* Assistam a eventos esportivos, recitais e outras atividades de seus filhos;

* Ajudem-nos a praticar e a preparar para suas atividades.

Desliguem a televisão

Eis um fato lamentável : Há estudos que mostram que os pais passam cerca de três horas por dia assistindo à televisão com os filhos, mas passam menos de trinta minutos com eles em outras atividades.

Não deixem que a televisão lhe roube um tempo precioso  que vocês podem passar juntos, ou que impeça sua família de se comunicar eficazmente.

* Estabeleçam regras domésticas que eliminem os programas impróprios e os excesso no uso da televisão;

* Participem de um jogo com seus filhos;

* Ajudem seus filhos a fazer a lição de casa;

* Saiam juntos para uma caminhada;

* Conheçam-se melhor !

Ajudem os filhos a desenvolver seus talentos

 Toda pessoa tem uma combinação própria de talentos interesses. Grande parte de nossa felicidade e produtividade na vida depende da identificação, ampliação e utilização desses talentos de modo equilibrado. Eis algumas coisas que os pais podem fazer para ajudar os filhos a desenvolver seus talentos :

 * Ajudem seus filhos a identificar seus talentos;

* Apoiem e incentivem seus interesses e hobbies;

* Ensinem seus filhos a apreciar os talentos das outras pessoas; 

* Ajudem-nos aprender como usar suas habilidades e talentos para ajudar as pessoas:

* Mostrem-lhes a importância de ser gratos por seus próprios talentos. 

Tornem as tarefas divertidas

Em vez de designar tarefas domésticas individuais para os membros da família, experimentem trabalhar juntos no cumprimento das tarefas.

Compartilhar as tarefas proporciona, aos membros da família, um sentimento maior de dever e união. Isso também ajuda a fazer com que as tarefas domésticas sejam concluídas mais rapidamente!

* Depois das refeições, convidem todos a ajudar na limpeza;

* Enquanto estiverem trabalhando, conversem com seus filhos sobre como foi o dia;

* Ensinem a seus filhos o valor do trabalho por meio do exemplo;

* Peçam a seus filhos que trabalhem juntos para resolver problemas relacionados às tarefas;

* Ajudem seus filhos a descobrir tarefas que gostem de realizar;

* Ajudem-nos a ter sucesso, oferecendo-lhes tarefas condizentes com suas habilidades.